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身材有道

身材有道

  • 类型:健康医疗
  • 评分:
  • 版本: V2.9.6
  • 语言:简体中文
  • 大小: 46.0MB
  • 更新:2022-08-10 04:18:38

身材有道

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内容介绍

身材有道是一款运动app,指导用户科学、安全、高效地进行身材管理,里面拥有海量资源任你选择,还有各种视频教程,让你轻松找到适合自己的教程,轻轻松松练出魔鬼身材。

身材有道说明

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2、可以更换调整当次训练中对您有挑战的动作,逐步适应训练节奏;

3、建议定期通过【体适能测试】课程对自身做个全面测试哦。

4、定期通过【了解自己】功能记录自己的身体维度变化,记录自己改变的点点滴滴

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身材有道优势

健身房入门

健美身材增肌计划

4分钟tabata燃脂

马甲线养成

生理期舒缓训练

身材有道特色

脂肪燃烧者系列

腹肌雕刻/马甲线养成系列

8分钟经典臀/腿塑形

10分钟全面体能测试

身材有道亮点

1、一键切换动作替换,让每一套训练更加适合你

2、生动全面动作示范,动作标准让训练加更效率

3、训练课程覆盖全面,不同难度伴随你逐步提升

4、科学测试体能结果,全面分析你的身体潜能

5、量身定制每日目标,火辣身材带你一起练出来

身材有道评测

科学化的训练课程,极佳的健身减肥效果,与众多教练老师不惧风、不怕雨,一起燃烧卡路里。

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